PortÃo 9 DO Maracanã

• Rua Prof Eurico Rabelo, quase em frente ao numero 125.

• Nos dias de chuva fraca ficamos no portão B, entre os portões 9 e 10.

• terças e quintas, das 6h30min às 9h00min, exceto feriados, treinos presenciais com funcional, circuito, localizada e treino específico de educativos para melhora da biomecânica de corrida ou caminhada.

• Segundas, quartas e sextas: treinos com aula gravada online, podendo ser realizada em qualquer hora do dia.

• sábados: treinos de corrida em percursos variados, amplamente divulgado durante a semana do treino.

• domingos: eventualmente também treinamos, quando realizado é amplamente divulgado durante a semana.

• para os que moram fora da cidade do Rio de Janeiro, o treino pode ser acompanhado por um sistema especifico de planilha (Treinus), que tambem eh disponibilizado para todos os corredores da equipe.