FINAIS DE SEMANA

A partir deste final de semana, estaremos experimentando um novo modelo para o final de semana:

1 - sabado na Lagoa, no nosso ponto tradicional, proximo ao Parque da Catacumba, ao lado da quadra de basquete e do estacionamento.

2 - domingo, treino livre (sem estrutura da equipe), em locais variados

Sempre pelas manhas.

Quem quiser pode fazer uma distancia menor no sabado e o treino longo no domingo, ou, se preferir, somente o treino longo no sabado.

Os detalhes sempre serao divulgados na semana dos treinos.